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Crece la importancia del autocuidado

El autocuidado guarda relación con todo aquello que hacemos en pro de nuestro bienestar, lo que a su vez supone un entorno saludable para las personas que están a nuestro alrededor. Es fundamental tener en cuenta que el bienestar integral se consigue en cuanto logramos adoptar las medidas apropiadas tanto para evitar complicaciones de salud
 

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El yoga activa la mente y el cuerpo

Varios estudios coinciden en que la realización de esta práctica, cuyo Día Mundial se celebra cada 21 de junio, puede beneficiar de muchas maneras la salud física y mental de las personas, en especial la de los adultos mayores.
 

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Donar sangre: Un acto de amor por la vida

El Día Mundial del Donante de Sangre se conmemora cada 14 de junio y se constituye en una fecha especial para reafirmar los múltiples beneficios que representa para todas las personas el donar sangre segura.
 

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Día Mundial sin Tabaco 2019: salud pulmonar para todos

Cada 31 de mayo, la OMS celebra el Día Mundial sin Tabaco, una iniciativa que surgió hace más de tres décadas para generar conciencia en todas las personas en torno al daño que produce el tabaquismo en el organismo humano y en el ambiente en su totalidad.
 

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Conoce los principales síntomas de la Diabetes

Según la Federación Internacional de la Diabetes (FID), en Colombia se estima que aproximadamente 4 millones de personas tiene diabetes, sin embargo un gran porcentaje lo desconoce debido a que no saben cuáles son los síntomas y no asisten al médico de forma periódica.

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La humanidad necesita agua: cuidémosla

Este 22 de marzo hay que recordar, una vez más, que los recursos hídricos inciden de manera directa en el crecimiento económico, la sostenibilidad ambiental y la salud, entre muchos otros factores.
 

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