Prevención del Cáncer de mama: La prevención siempre es la mejor opción

El cáncer de mama se constituye en el segundo tipo de cáncer que se presenta con mayor frecuencia en las mujeres, seguido por el cáncer de piel. Son muchos los factores de riesgo que se pueden evitar, por eso compartimos algunas recomendaciones para su prevención.  

La vitamina D: componente vital para la salud integral

Este nutriente conocido como “la vitamina de sol” fue identificado en 1922 y se constituye en una de las principales fuentes de salud para los huesos, dado que ayuda al cuerpo a absorber el calcio de los alimentos y suplementos.

Recomendaciones para tener un corazón sano

El corazón es el órgano vital que, junto con los vasos sanguíneos, cumple la misión de llevar sangre a todas las células y proveerlas de oxígeno y otras sustancias necesarias para el adecuado funcionamiento del organismo.